Рыбный суп с карпом
Вкус, перед которым не устоишь! Рецепт от популярного и талантливого кулинара Анны Стармах – судьи польского проекта «Мастер-Шеф», выпускницы престижной школы Le Cordon Bleu, автора […]
диетический
Треска, запеченная в красных овощах
Вкусное и полезное предложение на обед от Конрада Гаки (Konrad Gacа). Конрад Гак – профессиональный спортсмен и тренер Европейской ассоциации фитнес-центров, ведущий тренер Американской федерации […]
Легкий суп
Легкий постный супчик, который, прежде всего, оценят женщины, желающие поскорей вернуть себе физическую формы после длинной праздничной вереницы. Понадобится: 250г красной фасоли 1 средний помидор […]
Хек на рисовой перине
Хек на рисовой перине- прекрасный вариант запеканки для сторонников здорового образа жизни. Ведь при правильном подходе к этому вопросу, рыбное блюдо должно присутствовать в меню не […]
Закуска из моркови с ананасами
Изумительное блюдо с остро-сладким вкусом, которое великолепно дополнит любой рыбный изыск и составит душевную компанию для порции мяса. И вместе с тем предлагаемый вариант закуски […]
Воздушные рулетики из творога с банановой начинкой
Творожное тесто само по себе более мягкое в сравнении с другими вариациями. А замена обычной пшеничной муки овсянкой лишь прибавит нежности в уже готовом изделии. […]
Мясные шарики в кефире
Очередной диетический экспромт – light версия для мясоедов. ВОЗЬМИТЕ: Куриное мясо (филе) – 500г Репчатый лук – 1шт. Яйца – 1шт. Чеснок – 2 зубочка […]