Рецепт ЗОЖ на вашем столе. Вкусные печенья, сладкие благодаря бананам и клюкве, и хрустящие благодаря орешкам и семечкам. Идеально подходит для перекуса между приемами пищи. Из заявленного набора продуктов выходит порция примерно 12-13 штук печенья.
Понадобится:
2 спелых банана
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. дробленого фундука
1 ст. л. сушеной клюквы
1 ч. л. семян подсолнечника
1 ч. л. черных тыквенных семечек
1 щепотка корицы
Как приготовить рецепт:
Бананы старательно разомните вилкой. После чего полученную кашицу смешайте с овсянкой, а затем последовательно добавьте остальные, озвученные в продуктовом перечне ингредиенты. Основательно вымешайте все в целостную клейкую массу. Далее сформируйте из этой массы оладьи и по возможности, разровняйте их в форме круглого печенья. Придавая форму десерту, расположите порции будущего печенья на застеленном пергаментом противне. После этого поместите противень в прогретую духовку. Выпекайте печеньки в течение 20 минут при температуре 180 градусов. Готовая выпечка должна быть подрумяненной и хрустящей. Остудите ее до комнатной температуры и угостите своих домашних. Приятного аппетита!
